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在現代數位化的時代,許多企業都開始重視SEO(搜尋引擎最佳化)的重要性。透過SEO優化,企業能夠更容易地吸引更多訪客並獲得更高的排名。而當企業擁有了行銷軟體後,便能夠更加方便地進行SEO優化,提升網站的可見性和流量。以下將介紹如何利用行銷軟體提升SEO效果。

第一步:使用關鍵字工具

SEO的第一步是選擇一個關鍵字或關鍵詞,這個關鍵詞應當可以涵蓋企業的業務內容和專業領域。選擇好關鍵詞後,企業需要使用關鍵詞工具的行銷軟體來確定與關鍵詞相關的常見詞。

這些常見詞可以讓企業在撰寫內容時更加容易使用到相關關鍵詞,進而提高內容的SEO效果。在選擇關鍵詞時,需要注意的是不要選擇過於熱門的詞,因為這樣所需要花費的時間和金錢可能太多。

第二步:優化網站內容

當企業選擇好關鍵詞後,下一步便是對網站內容進行優化了。透過行銷軟體中的SEO優化工具,企業可以輕鬆地優化網站內容,讓網站更容易在搜尋引擎上被檢索到。

優化網站內容的核心是確保內容具有高質量,讓讀者真正從中獲得到有價值的內容。因此,企業需要確保描寫產品或服務的文本清晰明確、排版整潔等。此外,還可以通過內部鏈接和外部鏈接等方式提升SEO效果。

第三步:輔助SEO工具的使用

許多行銷軟體都提供了與SEO相關的輔助工具,例如關鍵詞追踪、排名監控、搜尋分析、頁面速度測試等等。對於處於競爭激烈的行業,這些工具可以為企業帶來巨大的優勢。

利用這些工具能夠更快速地發現問題,更快地解決問題,從而保持網站的良好SEO狀態。此外,由於這些輔助工具具備了即時性和全面性,可以幫助企業迅速發現競爭對手的長處,並在此基礎上進一步優化自身的SEO策略。

總之,當企業意識到SEO的重要性後,需要找到將其最大化的方式。通過使用行銷軟體,企業能夠更加容易地進行SEO優化,並取得更好的SEO效果。


跳舞、跑步就「褲底溼一片」 尷尬!這類尿失禁愛找4類女性 3

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

台中一名熱愛運動的42歲女性,在當了二寶媽之後,跳舞或跑步時總會憋不住尿,抱怨「褲底經常溼一片」,只好整天在家看電視,導致體重暴增,十分苦惱,就醫檢查之後,確診為「應力性尿失禁」,由於不想動手術,經醫師建議採用尿道填充注射療法,這才大幅改善漏尿情形,更有自信出門曬嬰。

收治病人的亞洲大學附屬醫院婦女泌尿科主任蕭子玄指出,應力性尿失禁是指當大笑、搬重物、咳嗽或打噴嚏時,腹部壓力突然增加,連帶造成膀胱內壓力也上升,萬一患者的尿道阻力太低,就會導致尿液漏出,好發於多次生產、胎兒體重較重、停經後及肥胖的患者。

臨床治療視症狀而定,若只有在用力咳嗽或跳躍才會漏出一點點尿,平時不需護墊或衛生棉保護,這一類患者適合較保守的治療;反之,如果一起身或走動就會漏尿,平時需使用護墊才不會弄溼褲子,則屬於嚴重等級,治療應較積極。

蕭子玄指出,治療應力性尿失禁的患者,必須考量其年齡、運動量、生活習慣及與伴侶的關係,並根據骨盆肌肉肌膜層對排尿器官的支撐力量及漏尿嚴重度,再規劃個人化的治療計劃,通常會先透過提肛訓練等保守性治療觀察恢復情形,若改善幅度有限,會進一步建議接受中段尿道懸吊微創手術治療。

許多怕痛的女性期待能有「比微創更微創」的治療方式。蕭子玄強調,這時多會建議採用經由膀胱內視鏡填充物注射在尿道,藉此增加尿道的阻力,改善應力性尿失禁,優點是介於藥物與手術之間的折衷選擇,對於不適合或不想手術的患者,提供不一樣的選項。

蕭子玄提醒,許多女性長期為應力性尿失禁所苦,卻因羞於啟齒不敢就醫,影響生活品質,其實應力性尿失禁治療方式相當多元,醫師完整評估後會提供個人化的治療方式,所以積極的就醫態度是擺脫尿失禁的第一步。

照片來源:亞大醫院提供

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